REPSI - Revista Ecuatoriana de Psicología
https://repsi.org
Volumen 7, Número 19, septiembre-diciembre 2024
ISSN: 2661-670X
ISSN-L: 2661-670X
pp. 492 - 506
El yoga como herramienta para el desarrollo de
la psicomotricidad en educación inicial
Yoga as a tool for the
development of psychomotor skills in early childhood education
O Yoga como
ferramenta para o desenvolvimento de competências psicomotoras na educação de
infância
Marjorie Jezabel Cárdenas Rodríguez
marjorie.cardenas9060@utc.edu.ec
https://orcid.org/0009-0002-3689-4010
Laidy Vanessa Córdova Flores
laidy.cordova0363@utc.edu.ec
https://orcid.org/0009-0009-3573-0955
María Fernanda Constante Barragán
maría.constante@utc.edu.ec
https://orcid.org/0000-0002-1611-0672
Universidad Técnica de Cotopaxi. Pujilí, Ecuador
Artículo recibido
14 de mayo 2024 | Aceptado 25 de junio 2024 | Publicado 9 de septiembre 2024
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https://doi.org/10.33996/repsi.v7i19.137
RESUMEN
Se observó en la parroquia Pilaló que los
estudiantes de Educación Inicial tenían poco desarrollo psicomotor y que las
docentes desconocen de herramientas innovadoras para optimizarlas. Por lo que,
el presente estudio estuvo orientado a identificar el yoga
como herramienta para el desarrollo de la psicomotricidad en educación inicial.
Se trabajó con paradigma mixto y con diseño cuasiexperimental. Se realizó un
diagnóstico en el contexto educativo y para la recolección de información se
emplearon entrevistas a las docentes. los hallazgos evidencian como la práctica
del yoga incide directamente en la relación entre el movimiento y la cognición,
siendo significativo en el equilibrio, la flexibilidad y la coordinación, así
como un aumento en la confianza y seguridad de los infantes. Se concluyó
que el yoga infantil es beneficioso para párvulos de Educación Inicial, al
incorporar el yoga en el aula, no solo se promueve el bienestar físico de los
niños, sino que también se estimula su desarrollo cognitivo y emocional.
Palabras clave: Educación; Inicial;
Psicomotricidad; Yoga
ABSTRACT
It was observed in
the Pilaló parish that students of Early Childhood Education had little
psychomotor development and that teachers are unaware of innovative tools to
optimize them. Therefore, the present study was aimed at identifying yoga as a
tool for the development of psychomotor skills in early childhood education. It
was worked with a mixed paradigm and a quasi-experimental design. A diagnosis
was made in the educational context and interviews with teachers were used to
collect information. The findings show how the practice of yoga directly
affects the relationship between movement and cognition, being significant in
balance, flexibility and coordination, as well as an increase in the confidence
and security of infants. It was concluded that children's yoga is
beneficial for preschoolers in Early Childhood Education, by incorporating yoga
in the classroom, not only is the physical well-being of children promoted, but
their cognitive and emotional development is also stimulated.
Key words: Education; Early; Psychomotor skills; Yoga
Observou-se na
freguesia de Pilaló que os alunos do Ensino Inicial apresentavam pouco
desenvolvimento psicomotor e que os professores desconhecem ferramentas
inovadoras para os otimizar. Assim sendo, o presente estudo teve como objetivo
identificar o yoga como ferramenta para o desenvolvimento de competências
psicomotoras na formação inicial. Trabalhamos com um paradigma misto e um
desenho quase experimental. Foi realizado um diagnóstico no contexto educativo
e foram utilizadas entrevistas aos professores para recolher informação. Os
resultados mostram como a prática de yoga afeta diretamente a relação entre o
movimento e a cognição, sendo significativa no equilíbrio, flexibilidade e
coordenação, bem como no aumento da confiança e segurança dos bebés. Concluiu-se
que o yoga infantil é benéfico para os pré-escolares Ao incorporar o yoga na
sala de aula, não só se promove o bem-estar físico das crianças, como também se
estimula o seu desenvolvimento cognitivo e emocional.
Palavras-chave: Educação; Inicial; Competências psicomotoras; Loga
INTRODUCCIÓN
La educación inicial representa una etapa
crucial en el desarrollo integral del niño, desde donde se establecen las bases
para una vida saludable y un aprendizaje efectivo. En este contexto, la
psicomotricidad surge como un campo de estudio que se enfoca en la relación
entre la mente y el cuerpo, y cómo esta interacción influye en el desarrollo
cognitivo, emocional y social del individuo (Vygotsky, 1978).
En este punto, ante la imperiosa necesidad de
producir un desarrollo integral en los niños, diversas investigaciones han
explorado nuevas estrategias pedagógicas que complementen las prácticas
tradicionales. En este sentido, el yoga se presenta como una disciplina
milenaria que, más allá de su dimensión espiritual, ofrece un conjunto de herramientas
físicas y mentales que pueden ser adaptadas al contexto educativo, promoviendo
el desarrollo psicomotor de los niños (Ferreira, 2019). En este sentido, el
yoga ha emergido como una práctica integral que no solo promueve el bienestar
físico, sino que también contribuye al desarrollo psicomotor en la educación
inicial. La psicomotricidad, entendida como la relación entre el movimiento y
la cognición, es fundamental en las primeras etapas del desarrollo infantil.
Por su parte, los autores Wallon y Piaget entienden la psicomotricidad como una
acción educativa que valora la actividad corporal en y para el desarrollo de
las funciones cognitivas (Poca, 2011).
Ahora bien, diversos estudios realizados
destacan cómo el yoga contribuye al desarrollo de la motricidad fina y gruesa
en los niños. Además, se observa una coincidencia en las opiniones sobre las
dificultades que enfrentan los niños al ejecutar movimientos en diferentes
pruebas. Se ha encontrado que, tras participar en sesiones de yoga, estas
dificultades tienden a disminuir, especialmente cuando la práctica se lleva a
cabo en etapas tempranas, donde la plasticidad cerebral de los niños facilita
la adopción de nuevas estrategias.
En este sentido, autores como Taylor (2002) y
Herp (2019) definen el yoga como la unión con el Universo y lo divino. Unión de
la mente, el cuerpo y el alma apuntando a la realización personal. Por su
parte, Lark (2004), atribuye las siguientes cualidades o finalidades del yoga:
desarrollar motricidad, flexibilidad y la confianza desarrollando los huesos
fuertes, la circulación y los sentimientos sosegados, endereza columna,
tonifica los músculos, activa el sistema inmune, masajea los órganos internos,
contribuye a la digestión y eliminar los desechos orgánicos, regula la respiración,
fomenta la disciplina, agudiza la mente y alivia el insomnio.
Por su parte, Fernández y Mejía (2020)
manifiestan que al impartir el yoga desde edades tempranas se logrará seres que
controlen y manejen sus emociones que conozcan los límites de su cuerpo, puesto
que al conocerse de forma integral podrán potenciar sus habilidades, fortalecer
sus debilidades y lo que es trascendental ser personas felices y equilibradas
en la sociedad.
Ahora bien, García (2022) en estudios sobre yoga
infantil de revela que esta práctica favorece significativamente el desarrollo
psicomotor en niños pequeños. A través de las posturas, la respiración y la
meditación, los niños exploran sus cuerpos, fortalecen la conciencia corporal y
mejoran su equilibrio, coordinación y flexibilidad. Además, el yoga promueve la
relajación y la concentración, lo que facilita el aprendizaje y el desarrollo
de habilidades cognitivas. De igual forma, destaca los múltiples beneficios del
yoga infantil en el desarrollo integral de los niños. Según la autora, esta
práctica favorece tanto el aspecto emocional como el psicomotor, permitiendo a
los pequeños conectar con su cuerpo y sus emociones de manera lúdica y
efectiva. Al incorporar el yoga en el aula, se crea un ambiente propicio para
el aprendizaje y el desarrollo de habilidades sociales y cognitivas.
Conviene subrayar, en torno a la compresión del
Yoga, la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la
Cultura (UNESCO) (2016) reconoce el yoga como patrimonio cultural de la
humanidad y manifiesta que tiene su origen en la India y que a lo largo de la
historia ha influido en numerosos aspectos de la sociedad de esta región;
tales, como la salud y la medicina, la educación y las artes y que este combina
la adopción de distintas posturas, la meditación, el control de la respiración,
las salmodias y otras técnicas que tienen como propósito lograr la realización
personal, aminorar cualquier tipo de sufrimiento experimentado y facilitar el
acceso a un estado de liberación y relajación.
De igual forma, la UNESCO (2016) y Satyananda
(2022) manifiestan que el yoga es una disciplina que combina posturas físicas,
técnicas de respiración y meditación, lo que, puede ayudar a quien lo practique
a desarrollar u optimizar habilidades motoras, coordinación, equilibrio y
flexibilidad. De ahí que García (2022) manifieste que, a través de la práctica
del yoga, los niños pueden mejorar su concentración, autocontrol, autoestima y
capacidad para gestionar el estrés y las emociones.
Además, los últimos años la actividad del yoga
ha cobrado gran auge a nivel mundial y el ámbito educativo no escapa de ello;
hay evidencia de algunos investigadores que han desarrollado estudios en torno
a este tema, tal es el caso, de García (2022) quien realizó un estudio en donde
concluyó tras la aplicación de estrategias de yoga en el aula de clases que
este contribuyó con la concentración, relajación, la disciplina y el respecto.
En este mismo orden de ideas Quintana (2022)
realizó un estudio en el que concluyó que el yoga incide con el desarrollo en
la atención de los infantes de educación inicial. En esta misma línea de
pensamiento está el trabajo de Monge y Velásquez (2023) desarrollado también en
el mismo tema de la presente investigación concluyó que, la práctica del yoga
en Educación Inicial contribuye a mejorar las posturas y movimientos
favoreciendo el desarrollo del equilibrio, la coordinación y flexibilidad en
los infantes, lo que favorece en gran manera al desarrollo de la atención en
los niños y su psicomotricidad.
Por lo expuesto hasta aquí, este estudio tiene
como objetivo identificar el yoga como herramienta para el desarrollo de la
psicomotricidad en educación inicial. A
través de una observación directa realizada por la investigadora en las aulas
de Educación Inicial de las instituciones pertenecientes a la parroquia Pílalo,
se identificó una necesidad latente de fortalecer el desarrollo psicomotor de
los niños. De igual forma, se pudo observar que los docentes, en su mayoría,
empleaban actividades tradicionales que, si bien son importantes, no abordaban de
manera integral las diversas dimensiones de la psicomotricidad.
De acuerdo a lo anterior, en combinación de
métodos cualitativos y cuantitativos, este artículo se propone explorar cómo el
yoga puede ser utilizado como herramienta para potenciar la psicomotricidad en
niños de educación inicial. Permitiendo, además, a través del enfoque mixto,
una comprensión más profunda de los efectos del yoga, integrando datos
empíricos y experiencias subjetivas que reflejan la realidad de los educadores
y los niños involucrados.
MÉTODO
La investigación se llevó a cabo bajo un enfoque
mixto, centrándose en el desarrollo de ejercicios de yoga infantil como
herramientas para mejorar la psicomotricidad en estudiantes de educación
inicial. El estudio se realizó en tres instituciones de la parroquia Pilaló,
donde participaron tres docentes y 19 estudiantes de educación inicial y
preparatoria, quienes permanecen en el anonimato para proteger su privacidad.
Para la recolección de datos, se utilizaron dos técnicas: entrevistas estructuradas
con las docentes, que proporcionaron resultados cualitativos, y observaciones
mediante listas de cotejo aplicadas a los estudiantes, que generaron datos
cuantitativos.
A su vez, la investigación se desarrolló en tres
fases, la primera fase consistió en un diagnóstico de necesidades, en la que se
realizaron entrevistas a las docentes del contexto educativo. La segunda fase
abarcó el desarrollo y la aplicación de la propuesta de yoga infantil. Y, por
último, la tercera fase se dedicó a evaluar el impacto de esta propuesta, esta
información sintetiza los hallazgos y proporciona recomendaciones para futuras
implementaciones del yoga como herramienta educativa.
La metodología del enfoque mixto permite una
comprensión más completa de cómo el yoga puede influir en la psicomotricidad de
los niños, combinando la riqueza de los datos cualitativos con la objetividad
de los datos cuantitativos. La integración de ambas metodologías, busca no solo
evaluar la efectividad de las intervenciones, sino también entender las
experiencias y percepciones de los docentes y estudiantes involucrados en el
proceso.
RESULTADOS
A continuación, se
presentan los resultados del presente estudio los cuales están centrados en la
efectividad de los ejercicios de yoga infantil como herramientas para mejorar
la psicomotricidad en estudiantes de educación inicial. Seguidamente, a través
de un enfoque mixto, se recolectaron datos tanto cualitativos como
cuantitativos, lo que permitió una comprensión más profunda de los beneficios que
esta práctica puede ofrecer:
Diagnóstico de
necesidades
Para la realización del diagnóstico se utilizaron
entrevistas dirigidas a las tres docentes de las instituciones educativas de la
parroquia Pílalo. Esta información reveló una serie de retos y oportunidades en
relación con el desarrollo de actividades concernientes al yoga infantil.
Entre los resultados se puede mencionar en primer lugar, una
sobrecarga laboral en algunos docentes, quienes se encontraban a cargo de dos
niveles educativos simultáneamente. Los docentes aseguran que esta situación
limita significativamente el tiempo disponible para planificar y ejecutar
actividades innovadoras como el yoga.
Por otro lado, expresaron que poseen un conocimiento básico y limitado
sobre lo que es el yoga, sus principios y beneficios para los estudiantes de
educación inicial, lo que por su puesto inhibía su implementación en el aula.
Por otro lado, en cuanto al desarrollo psicomotor de los
niños, las docentes entrevistadas coincidieron que, desde su percepción, los
estudiantes de educación inicial presentaban un nivel de desarrollo psicomotor
inferior al esperado, ya que han mostrado dificultades en áreas como la
coordinación, el equilibrio y la fuerza muscular. Estos hallazgos, sumados a la
falta de implementación de actividades que promuevan el desarrollo psicomotor,
refuerzan la necesidad de incorporar prácticas innovadoras como el yoga en el
aula.
En definitiva, los resultados del diagnóstico evidenciaron
una clara necesidad de fortalecer las competencias de los docentes en el área
de yoga infantil, así como de implementar programas de desarrollo psicomotor
que incluyan esta práctica en educación inicial. Es necesario, además, abordar
la problemática de la sobrecarga laboral de los docentes, a fin de garantizar
que dispongan del tiempo y los recursos necesarios para implementar estrategias
pedagógicas innovadoras para el beneficio de los niños y niñas.
A continuación, se presenta la información recabada para
visualizar mejor estas necesidades y establecer una jerarquía, a partir del
diagnóstico:
Tabla
1. Jerarquización de Necesidades
|
Necesidad |
Descripción |
Prioridad |
|
Desarrollar
la psicomotricidad en niños de educación inicial |
Mejorar
la coordinación, el equilibrio, la fuerza muscular y la conciencia corporal. |
Alta |
|
Implementar
actividades innovadoras en el aula |
Introducir
nuevas prácticas pedagógicas que estimulen el desarrollo psicomotor. |
Alta |
|
Evaluar
la efectividad del yoga infantil |
Determinar
si el yoga es una herramienta eficaz para mejorar la psicomotricidad en niños
pequeños. |
Alta |
|
Fortalecer
la formación docente |
Capacitar
a los docentes en la implementación de programas de yoga infantil. |
Media |
|
Generar
conocimiento científico |
Contribuir
al cuerpo de conocimiento sobre el yoga infantil y su impacto en el
desarrollo infantil. |
Media |
Considerando lo anterior, Jiménez (2022)
manifiesta que el poco desarrollo psicomotriz en los infantes puede ocasionar
otros problemas; tales como, baja concentración en sus actividades, poco desarrollo
de la creatividad y competencias comunicativas; entendiendo, que el mal
desarrollo psicomotor en los infantes se refiere a deficiencia en la
coordinación de los movimientos físicos y los procesos cognitivos y que esto
puede manifestarse en problemas con la motricidad gruesa; tales como gatear,
caminar y correr y la motricidad fina; como agarrar objetos y la coordinación
ojo-mano; estas dificultades; pueden tener consecuencias de gran alcance más
allá de las capacidades físicas porque cuando los infantes experimentan
deficiencias en el desarrollo psicomotor se puede ver afectado su desarrollo
general.
Propuesta:
actividades de yoga como herramienta para el desarrollo de la psicomotricidad
en educación inicial
La elaboración de actividades sobre el yoga
infantil como herramienta para la psicomotricidad estuvo orientada al
desarrollo psicomotriz de los estudiantes del contexto de investigativo la cual
se realizó un período de seis semanas con dos sesiones semanas; las dos
primeras sesiones partiendo de lo planteado por García (2022) que primero se
debe formar al profesorado, estas estuvieron destinada a una inducción de
carácter introductorio a las docentes del contexto investigativas, de manera
tal que pudieran tener algunas herramientas para apoyar el desarrollo de las
demás actividades de la propuesta.
Las siguientes 8 sesiones estuvieron destinadas
al desarrollo de actividades basadas en el yoga infantil para el desarrollo de
la psicomotricidad en estudiantes de Educación Inicial. A continuación, la
propuesta se presenta de manera resumida en la Tabla 2: