Evaluación del estrés percibido y estrategias de afrontamiento en adultos mayores

• Resumen
• Abstract

El objetivo de este estudio fue evaluar el nivel de estrés percibido y las estrategias de afrontamiento en adultos mayores de la parroquia San Sebastián, Loja. Se realizó un estudio cuantitativo, descriptivo y transversal con 40 participantes, a los cuales se les aplicó cuestionario sociodemográfico, la Escala de Estrés Percibido (EPP-10) y el inventario COPE-28. Los resultados indicaron que el 100% de los adultos mayores presentó un nivel moderado de estrés y predominó el uso de estrategias de afrontamiento centradas en la emoción, como la religión, la aceptación y el apoyo emocional, aunque también se identificaron mecanismos evitativos, como la desconexión conductual y la negación. Los hallazgos evidencian que, los adultos mayores experimentan estrés moderado, sin embargo, poseen recursos personales y sociales que mitigan su impacto; esto destaca la importancia de intervenciones psicoeducativas y comunitarias para promover un envejecimiento activo y el bienestar integral.

The objective of this study was to assess the level of perceived stress and coping strategies in older adults in the parish of San Sebastián, Loja. A quantitative, descriptive, cross-sectional study was conducted with 40 participants, who were given a sociodemographic questionnaire, the Perceived Stress Scale (PSS-10), and the COPE-28 inventory. The results indicated that all participants exhibited a moderate level of stress and that the use of emotion-focused coping strategies, such as religion, acceptance, and emotional support, predominated, although avoidance mechanisms, such as behavioral disengagement and denial, were also identified. These findings suggest that older adults experience moderate stress but have personal and social resources that mitigate its impact. This highlights the importance of psychoeducational and community interventions to promote active aging and overall well-being.